信頼し合える夫婦になりたい
おはようございます！
心を「見える化」する朝4時起きの
イラストカウンセラー池永良恵です！
5月の気持ち良い朝です(^-^)
信頼し合える夫婦関係であるか
悩みを話せる相手＝信頼できる相手ということです。初対面の人に悩みを話すことができる方はなかなかいません。
では夫が現在、信頼できる相手かどうか。
結婚当初は
1番信頼できる人だったことでしょう。
今も信頼していますか？
状況が変わり、気持ちが変化するのは
当然のことなので、
昔と変わってしまったことを
責めるのは筋違いです。
変わって当然なのです。
今、現在。
相手がどんな気持ちを持ち、
行動しているのか。
それを理解しなければ、
信頼できる相手とはなりません。
自分の辛さを話したいならば、
まず相手のことを聴く。
「最近お仕事どう？」
相手の行動が腹立たしかったら、
相手の行動について尋ねる。
「寝転んでるけど、今きついの？」
相手の理由がわかるだけで、
自分が安心します。
悩みを話す前に、
「普通の話をする」
ということが大前提になるのです。
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